Halida Morankić je autorica i urednica portala ZdravljeUma.net, posvećena promociji mentalnog zdravlja, ličnog razvoja i zdravih životnih navika. Sa višegodišnjim iskustvom u pisanju edukativnih tekstova iz oblasti psihologije, emocija i motivacije, Halida nastoji približiti teme mentalne higijene široj publici na razumljiv i empatičan način. Njen rad inspirisan je idejom da briga o umu nije luksuz, već svakodnevna potreba. Kroz članke na ZdravljeUma.net, Halida podstiče čitatelje da razumiju sebe bolje, pronađu balans između tijela i uma, te razviju otpornost na stres i savremene izazove.
Androgena alopecija, poznata i kao muški i ženski gubitak kose, čest je problem s kojim se suočava mnogo ljudi diljem svijeta. Gubitak kose može imati… Read More »Androgena Alopecija: Uzroci, Simptomi i Tretmani | Gubitak Kose
Banane su više od ukusnog voća; one su bogat izvor vlakana, vitamina i minerala, koji mogu imati ključnu ulogu u očuvanju zdravlja našeg probavnog sistema.… Read More »Banane i Hemoroidi: Vaš Vodič za Prirodno Liječenje i Prevenciju
Parkinsonova bolest: Sve što trebate znati Parkinsonova bolest, često obavijena velom misterija, predstavlja izazov s kojim se mnoge osobe suočavaju svakodnevno. Iako je postala poznata… Read More »Parkinsonova bolest: Sve što trebate znati
U srednjim godinama, mnogi od nas doživljavaju životne prekretnice – od promjena u karijeri, roditeljstvu, pa sve do suočavanja sa starenjem roditelja ili početnim znakovima… Read More »Kako se Efikasno Boriti Protiv Stresa i Anksioznosti u Srednjim Godinama: Vodič za Mentalno Blagostanje i Sretniji Život
Živimo u ubrzanom svijetu gdje je stres često naš nesavladiv pratioc, teško ga je izbjeći i sa njim se nositi. Ali, jeste li znali da… Read More »Vježbe Disanja: Put ka Opuštanju i Redukciji Stresa kroz Svjesno Disanje
Dobrodošli u svijet mirnog sna – ili bolje reći, pokušajmo zajedno pronaći put do njega. Zamišljajte večer koja prolazi u bezbrižnom razgovoru s jastukom, ali,… Read More »Savladavanje Onset Nesanice: Detaljan Vodič kroz Razumijevanje, Borbu i Poboljšanje Sna