Halida Morankić je autorica i urednica portala ZdravljeUma.net, posvećena promociji mentalnog zdravlja, ličnog razvoja i zdravih životnih navika. Sa višegodišnjim iskustvom u pisanju edukativnih tekstova iz oblasti psihologije, emocija i motivacije, Halida nastoji približiti teme mentalne higijene široj publici na razumljiv i empatičan način. Njen rad inspirisan je idejom da briga o umu nije luksuz, već svakodnevna potreba. Kroz članke na ZdravljeUma.net, Halida podstiče čitatelje da razumiju sebe bolje, pronađu balans između tijela i uma, te razviju otpornost na stres i savremene izazove.
U današnjem vremenu, sve više ljudi traži efikasne i brze metode za postizanje željene tjelesne mase. Među brojnim dijetama koje obećavaju brze rezultate, jedna je… Read More »Protekal dijeta: Ključne informacije, prednosti i savjeti
Dijareja: riječ koja mnogima može izazvati nelagodu samo pri pomena. Ipak, ova pojava nije samo uobičajena, već je i oblik komunikacije našeg tijela koji ne… Read More »Dijareja – Kako Utječe na Organizam
Generalizovani anksiozni poremećaj (GAP), koji pogađa svakodnevni život mnogih, ispunjava naše misli strahom i brigom koje transcendiraju normalne nivoe. Naš mentalni mir postaje rastrojen, a… Read More »Generalizovani Anksiozni Poremećaj: Simptomi, Lečenje i Saveti za Upravljanje
Sezonska alergija predstavlja pravu noćnu moru za mnoge pojedince širom sveta. Kako proljeće donosi svježe cvjetove i zelene listove, tako donosi i razne alergene koji… Read More »Sezonska alergija: Prirodne metode prevencije i tretmana
U vremenu kada su stres i svakodnevne brige postali neizostavan dio suvremenog života, važnost mentalnog zdravlja nikada nije bila izraženija. Tražimo načine kako da se… Read More »Prednosti šetnje u prirodi za mentalno zdravlje
U današnjem digitalnom dobu, mobiteli i različiti tehnički uređaji postali su integralni dio naše svakodnevice. Dok nam tehnologija donosi niz pogodnosti i olakšava mnoge aspekte… Read More »Utjecaj mobitela i ekrana na vid – Savjeti i rješenja za zdravlje očiju