Halida Morankić je autorica i urednica portala ZdravljeUma.net, posvećena promociji mentalnog zdravlja, ličnog razvoja i zdravih životnih navika. Sa višegodišnjim iskustvom u pisanju edukativnih tekstova iz oblasti psihologije, emocija i motivacije, Halida nastoji približiti teme mentalne higijene široj publici na razumljiv i empatičan način. Njen rad inspirisan je idejom da briga o umu nije luksuz, već svakodnevna potreba. Kroz članke na ZdravljeUma.net, Halida podstiče čitatelje da razumiju sebe bolje, pronađu balans između tijela i uma, te razviju otpornost na stres i savremene izazove.
Prostata, malena ali izuzetno važna žlijezda u muškom reproduktivnom sistemu, često je tema raznih medicinskih rasprava, istraživanja i preventivnih pregleda. Iako mnogi znaju za njezino… Read More »Prostata: Uvod, funkcija i važnost redovitih pregleda
U svijetu gdje se često govori o opasnostima visokog krvnog pritiska, mnogi zaboravljaju da i nizak pritisak može predstavljati problem. Ovaj tihi izazov može imati… Read More »Nizak pritisak i kako ga izliječiti
Zdravlje buduće mame i njenog djeteta počinje za stolom. Period trudnoće je jedinstvena i često izazovna faza u životu svake žene. Kroz tih devet mjeseci,… Read More »Vodič za zdravu prehranu za trudnice
Bol u leđima je problem s kojim se mnogi od nas susreću tokom života. Bilo da je uzrokovana dugotrajnim sjedenjem, povredom ili nekim drugim razlogom,… Read More »Alternativne metode liječenja bola u leđima
Važnost preventivnih pregleda za srce i krvne žile u srednjim godinama često je podcijenjena, no realnost je takva da je to razdoblje kada se mnogi… Read More »Važnost preventivnih pregleda za srce i krvne žile u srednjim godinama
Estrogen, često nazivan “ženskim hormonom“, igra ključnu ulogu u razvoju i funkcioniranju ženskog tijela, ali njegova prisutnost i važnost ne zaustavljaju se samo na ženama.… Read More »Uloga Estrogena u tijelu